作者 細拉 2011.03.06
人有時落入心靈低谷中，不見得自知；直等到遇見一個充滿喜樂的人，才頓悟自己長久以來遺失了在主裡的那份喜樂。
還記得信主後，第一次意識到自己已經落入心靈低谷，奮力靠主的恩典爬出來的同時，暗自下決心，不要再落入心靈的低谷。回首看那時的我，實在太天真了。多年的基督徒生活不得不讓我承認，走入心靈低谷是人生的一部分；然而，我同時也體驗到，每回的心靈低谷之旅，都是上帝等候施恩的時刻。
還記得我孩子一出生，就發現身體先天有些問題；並且由於他出生十天就開刀，發育比其他的孩子慢很多，又特別沒安全感，常常哭鬧個不停，甚至別人多看他一眼也嚎啕大哭。
頭幾年，看到同齡健康的孩子，我心裡總是酸酸的，不忍多看。心裡總覺得沉澱澱的。然而，一路上，我學習拋棄自憐，仰望上帝，並且學習去愛，去祝福其他健康的孩子，也就慢慢走出這個低谷。
從而，我看見上帝常有特別的恩典在她的身上，逐漸體驗到上帝比我還愛她，並且上帝也深愛我。還記得一歲多的她，愛哭程度已經讓我們到了受不了的地步，於是，我們向上帝懇求更有愛心，並且一直為她禱告。沒有多久，她的愛哭就明顯減少。等她三歲上幼稚園時，她的老師大大稱讚她真有安全感，並且讚美我真會教育孩子，因為她是班上唯一初次上學不哭的孩子。現在，每回我看到有人懷孕，我總是衷心祝福她能有個健康寶寶。
曾經有兩年多的日子，我的身體不是這裡有毛病，就是那裡出問題。還曾有一度，因左半身麻痹上急診室。我身邊的朋友也是這個得癌症，那個得癌症的。後來，家母也診斷出癌症。我的心情真可說是愈來愈灰暗。然而，在那段時間，我學習得很緩慢，但一步一步，我更深學習到上帝是愛我的，從未撇下我，並且向我懷著善意；他是樂意醫治的神；我拒絕活在病痛的恐懼中，決心活在上帝的大愛中，這是意志力的決定。他是我的主，我身體的主，我靈魂的主。我領悟到每一天都是 賜予我的禮物，我學習去珍惜每一天的日子。
從十多歲上教會到現在，最常遇見的內心衝突，就是面對教會中的紛爭、不合，或是發現自己背後被人插刀，或是被誤會。廿歲時，曾想遠離是非，尋找一片淨土；幾年後，斷念，懇求主給我足夠的恩典，讓我一輩子，不要因人的緣故離開他。然而，多年來，一件又一件事發生，今日的我才明白，教會是我學習去愛的場所。愛可愛的人，何其容易！愛不可愛，甚至傷害你的人，才是觸及『愛的真諦』。
有時被人背後不實批評，我努力學習去祝福對方，看對方的好處；於是，發現自己身上的傷口不知何時已痊愈，自義自憐早已跑到九霄雲外，也不想解釋，事情也就過了。不在乎別人怎樣看我，在乎我心愛的主怎麼看我。
前一陣子，我還學習一個功課。當時事實俱在，並且眾人看法也都是相同，我沒開口，只是在心裡想著一些『不看好』的念頭，並且我的言行以人的標準，並沒有不妥之處；我仍是因而陷入靈性的低谷中不自知。經過聖靈光照，才更明白上帝的聖潔，並且知道自己的心思意念有不討上帝喜歡的地方。
批評就是把自己放在更高的地位，來看對方；我為對方的生命問題禱告不夠，在面對層出不窮的問題時，漸漸少了憐憫心（硬心？），並且往往在『預測』後果慘重的時候居多（小看上帝大能！）。我這回在這低谷中待了幾個月，直到認罪悔改，才又重拾對天父的愛，歡樂再現，更愛對方，並且更積極為教會代禱。
曾聽過包勃‧瓊斯（Bob Jones）做過一個見證，他說自己在一九七五年左右曾因車禍重傷，醫生說從未看過受傷那麼嚴重的人，他拒絕上醫院，決心要死的話，就要死在家中。於是，他被送回家。他躺在床上，突然大嘔血，身體十分疼痛。突然在最痛的那一剎那，他發現自己的靈魂脫離了身體，並且也不再有疼痛感。
他知道自己已經死了。他穿過一個光的隧道，到了一個地方。在那裡有兩排人，一排是通向地獄，那些人的眼框充滿空洞與訝異，原來基督是真的，他們在世時，以甚麼為主，就受他們在世時的偶像捆綁，一同進入地獄。
另一排則是面對耶穌，等他排到前頭時，他看見一個八十九歲的黑人婦女，身旁有好多天使陪伴她，他問為甚麼？聖靈回答他，她在世的時候是忠心的僕人，為上帝大大使用。他聽到耶穌問：『女兒，你學習去愛了嗎？』那婦人張開雙手，回答：『是的！』於是，耶穌親吻她，打開自己的心門，讓她走進去。
接下來，是一個十一歲的小女孩，她一生殘廢，四、五歲起就只能躺在床上，但她常常祈禱。耶穌問：『女兒，你學習去愛了嗎？』那孩子回答：『是的！』於是，耶穌打開自己的心門，讓她走進去。
第三位是一個九十三歲的婦人，一生有五十年受關節炎之苦。耶穌問：『女兒，你學習去愛了嗎？』她回答：『主啊！你是知道的。我年輕時，心裡充滿苦毒。我每周上教會，但我常用言語攻擊人，批評人。』耶穌對她說：『靠著救贖的恩典，你可以進來。』於是，耶穌打開自己的心門，讓她走進去。
接著，輪到包勃。耶穌問他同一個問題，他回答：『是的！』然而，耶穌對他說：『我要你回去！』他不肯，說：『我身體好痛喲！並且，在教會我常受中傷、批評。』耶穌說：『你看看身邊另一排人，若是你看了他們之後，仍想進來，那你就進來。』包勃看著那排下地獄的人空洞眼神，心痛不已，回頭對耶穌說：『我願意！』於是，他又感受到身體的疼痛，回到人間。
無論是舊約和新約，都在教導我們一個功課──就是愛。耶穌在世時，曾說『要盡心、盡性、盡意、愛主你的上帝。這是誡命中的第一、且是最大的。其次也相仿、就是要愛人如己。』（馬太福音廿二：37－39）
人往往在無意中落入心靈低谷；有時，落入心靈低谷是因為我們犯了罪，然而，在這個時刻，上帝仍然等候，要向我們施恩。然而，我們有個選擇，是要任性恣意地留在低谷中，自憐自艾呢？還是立即伸出手向上帝求援，接受他的恩典？每回落入心靈低谷中，都是更深刻學習愛的機會；在愛中，學習更信任他，知道他是愛我，向我懷著全然的善意，以及學習去愛那些主耶穌為之捨命的人。
畢德生在《信息》（Message）中對哥林多前書十三章4－8節上『愛的詩篇』的詮釋深入我心：
愛是永遠不放棄。
愛是關懷他人過於自己。
愛是不希冀自己所沒有的東西。
愛是不炫耀，
不自夸、自吹自擂，
不逼迫他人要與自己合作，
不總是『我先來』，
不隨意大發脾氣，
不數算別人犯的罪惡，
當別人屈服時，不會得意陶醉，
喜歡看見真理發揚昌盛，
凡事忍耐，
總是相信上帝，
總是往好處想，
從不回首，
一直保持前進，直到末了。
愛是永不止息。
若明日見主面，主問：『孩子，你學習去愛了嗎？』你的答案是甚麼？
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